Що таке ретинол і як його використовувати?

У сфері дерматології часто використовується такий препарат, як ретинол. Йдеться про одну з форм вітаміну А, яку використовують, щоб вирішувати проблеми, пов'язані з волоссям та шкірою. Косметика, до складу якої входить ретинол, допомагає позбутися акне, зберегти шкіру в тонусі. Однак, перед тим, як почати користуватися таким препаратом, важливо пройти консультацію у дерматолога. Адже компонент може мати свої протипоказання, побічні ефекти.

Як показують дослідження, ретинол здатний проникнути у верхній шар шкіри, дерму. Там ця речовина стає ретиноєвою кислотою. Речовина працює над тим, щоб оновлювати клітини, не дозволяти розщеплюватись колагенe - білку, який робить шкіру еластичною.

Ретинол, який піклується про шкіру, можуть випускати у вигляді крему, гелю, лосьйону. Також це може бути мазь або сироватка. Іноді додають у косметику, хоча концентрація невисока, максимум один відсоток. Щоб підібрати відповідний відсоток ретинолу, потрібно звернутися до дерматолога, який після огляду та проведення належних процедур призначить найоптимальніший засіб.

Як використовувати ретинол для обличчя?

Користь ретинолу для обличчя незаперечна. Здатний вплинути на покращення бар'єрної функції шкіри, звужувати пори та зменшувати дрібні зморшки. Використовувати ретинол для обличчя потрібно один раз на день - увечері. Принципи використання такі:

• З обличчя потрібно видалити всю косметику, вмитися теплою водою;

• На шкіру навколо очей необхідно нанести зволожуючий крем. Це дозволяє захистити ніжну шкіру від дії ретинолу;

• Акуратно промокніть шкіру рушником, зачекайте поки висохне. Адже якщо шкіра виявиться вологою, ретинол проникне у глибші шари шкіри, чим викликає подразнення;

• Далі знадобиться взяти трохи продукту з ретинолом (зазвичай достатньо розміру з горошину). Обережно нанести кінчиками пальців на обличчя. Починати потрібно з підборіддя, рухаючись нагору та на зовнішню сторону;

• Продукт повинен увібратися (для цього знадобиться дві-три хвилини). Далі нанесіть зволожуючий крем;

• Вранці перед тим, як вийти на вулицю, знадобиться використовувати сонцезахисний крем.

Дотримуючись цих простих рекомендацій, з перших використань ретинолу побачите результати. Шкіра обличчя стане більш еластичною та здоровою на вигляд. Але також потрібно знати про побічні ефекти. Іноді в перші дні можливі прищі, але зазвичай це проходить  протягом тижня, коли шкіра звикає до нового продукту. Якщо починають з'являтися нові прищі і вони не проходять, варто звернутися до дерматолога, щоб той допоміг це виправити, внести зміни у догляд за шкірою.

Як використовувати ретинол для волосся?

Ретиноїди можуть входити до складу косметики, призначеної для догляду за волоссям. Наприклад, це може бути сироватка, маска. У першому випадку, покращується стан шкіри голови, волосся росте краще. Пояснюється це тим, що стимулюється приплив крові до волосяних фолікулів, від чого краще харчується коріння волосся, прискорюється його зростання.

• Якщо використовувати більш м'яку форму ретинолу (0,25-0,3%), тоді можна відрегулювати вироблення шкірного сала, зменшити жирність волосся;

• Ретинол покращує доставку інших корисних речовин до волосяних фолікулів. Тому його часто використовують з іншими вітамінами та лікувальними косметичними компонентами;

• Нанесення продуктів з ретинолом передбачається за допомогою масажних рухів перед миттям голови. Волосся має бути сухим, нанесення біля коріння.

Після регулярного використання ретинолу, волосся стає більш сяючим і здоровим на вигляд. Зменшується жирність, вони ростуть краще.

Протипоказання для використання ретинолу

Ретинол, як було сказано вище, є однією з форм вітаміну А. Речовину не варто використовувати, якщо у людини гіпервітаміноз. Є ще деякі протипоказання:

• За наявності жовчнокам'яної хвороби;

• При хронічному панкреатиті, гострому та хронічному нефриті;

• Протипоказанням є вірусний гепатит, цироз печінки;

• У випадку з алергією на ретинол.

У період вагітності ретинол можна використовувати лише в тому випадку, якщо користь перевищує можливу шкоду. Обов'язково слід звернутися до дерматолога за консультацією.

Самі побічні ефекти від застосування ретинолу розвиваються, якщо використовувати препарат довгий час. Або якщо у косметиці висока концентрація ретиноїдів. На шкірі від тривалого використання ретинолу може виникнути почервоніння, свербіж, сухість. Іноді може дійти опіків, тому з цим препаратом потрібно бути обережним.

 Ще важливо знати, що ретинол робить шкіру чутливою до ультрафіолету. Отже, використовуючи препарат, варто утриматись від засмаги. Перед тим, як виходите з дому, наносите сонцезахисний крем, особливо на ділянки, де застосовували ретинол.